Sanfte Bewegungen können helfen, die Körperwahrnehmung zu vertiefen, den Bewegungsspielraum zu vergrössern und Leichtigkeit zu erfahren. Der Workshop «Bewegt Leichtigkeit erfahren» vom 24. April 2015 in Gerlafingen beinhaltet: Anleitung zum bewussten Wahrnehmen des Körpers; Eigenmassage, um den Energiefluss am Körper zu fördern; angeleiteter Bewegungsablauf, um Einschränkungen zu erkennen, Ressourcen einzubringen und Funktionen zu verändern und zu optimieren. Die Teilnehmenden lernen, wie sie sich mit Wachsamkeit dem eigenen Körper zuwenden können. Der Workshop findet unter der fachkundigen Leitung von Bewegungstherapeutin Irène Woloski-Kocher statt. 

Workshop für Krebsbetroffene: «Bewegt Leichtigkeit erfahren»
Datum: Freitag, 24. April 2015
Zeit: 14 – 17 Uhr
Ort: Gerlafingen
Leitung: Anita Nyffenegger

Anmeldung: Krebsliga Solothurn, Telefon 032 628 68 10, info@krebsliga-so.ch

Die Teilnahme ist kostenlos. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt!
Für den Besuch des Workshops sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.