Solothurn

Fit & gesund durch die Lehre

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Früchte

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Wer möchte schon in jungen Jahren an schweren Rückenschmerzen oder einem Herzinfarkt-Risiko leiden?

Die Jugend von heute wird immer fauler. Vor allem die Jugendlichen, die einen Büroberuf erlernen, könnten in den älteren Jahren Probleme bekommen, weil sie sich ungesund ernähren und zu wenig Sport treiben.

Tipps für Jugendliche:

-       Treppe nehmen anstatt Aufzug

-       Früchte anstatt Süssigkeiten

-       Fahrrad anstatt Bus

-       Tee anstatt Kaffee

-       Gesundes Essen (mehr Salat und Gemüse essen)

"Gesundheit kauft man nicht im Handel, denn sie liegt im Lebenswandel"

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