Solothurn

21. März: Yoga-Workshop für Krebsbetroffene

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Bernadette Meile, dipl. Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar

Bernadette Meile, dipl. Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar

Yoga fördert das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Grundlegende Körperübungen (Asanas) und einfache Atemübungen (Pranayama) werden systematisch erarbeitet. Gemeinsam werden Konzentrations- und Entspannungsübungen geübt. Durch gezielten Einsatz von Hilfsmitteln (Polster, Gurte, Klötze etc.) werden die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst. Für den Besuch des Workshops sind keine speziellen Vorkenntnisse notwendig.

Datum:      Dienstag, 21. März 2017
Zeit:           15 – 17 Uhr
Ort:            Solothurn
Leitung:    Bernadette Meile

Anmeldung: Krebsliga Solothurn, Telefon 032 628 68 10, info@krebsliga-so.ch
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt.

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