Hallwilerseelauf
Süchtig nach Langeweile – oder die Frage, wie man eigentlich zum Läufer wird

Als einer von rund 8000 Läuferinnen und Läufern ging AZ-Redaktor Elia Diehl am Samstag an den Start des 43. Hallwilerseelaufs. Wie viele nutzte er einst die Phrase: «Ach, ich war noch nie ein Läufer». Also stellt er sich die Frage, warum und wie man eigentlich zum Läufer wird.

Elia Diehl
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AZ-Redaktor Elia Diehl (r.) hat seinen Spass am Hallwilersee:

AZ-Redaktor Elia Diehl (r.) hat seinen Spass am Hallwilersee:

Mario Fuchs / Alexander Wagner

Es ist mein dritter Wettkampf innert eines Monats, der zweite Halbmarathon innert zwei Wochen. Verrückt? Vielleicht. Typisch Läufer? Möglich, doch das war nicht immer so.

Der AZ-Redaktor hat seinen Spass. AZ-Redaktor Elia Diehl am Hallwilerseelauf 2017, im Hintergrund Schloss Hallwyl.

Der AZ-Redaktor hat seinen Spass. AZ-Redaktor Elia Diehl am Hallwilerseelauf 2017, im Hintergrund Schloss Hallwyl.

Mario Fuchs

«Ich war noch nie ein Läufer.» – «Die Gelenke machen das nicht mit.» – «Das ist doch so langweilig!» Auch ich bediente mich mal dieser Phrasen. Wie also wird man zum Läufer, der sogar trotz Verletzung unbedingt um den Hallwilersee rennen will?

Davonlaufen in die Langeweile

Seit Mai schnüre ich die Laufschuhe fast täglich. Natürlich will ich damit etwas für den Körper tun, aber das ginge ja auch anders. Geht man also plötzlich viel rennen, dann heisst es oftmals: «Ach, ihr lauft doch alle vor etwas davon!» Das hat was: Emotionen und Gefühle können zu Rastlosigkeit führen – du willst nur noch weglaufen.

Die ganze Wahrheit ist es aber nicht, denn der Antrieb verschiebt sich. Ich wurde süchtig nach (aktiver) Langweile. Etwas, dass wir kaum noch können. Nichtstun empfinden wir als unlustvoll und unbefriedigend. Im Existentialismus gilt Langeweile aber als wesentliche Grunderfahrung des menschlichen Seins: Sie ist der Schlüssel für Kreativität und seelisches Gleichgewicht.

Auch beim Laufen tut man eigentlich kaum etwas und irgendwann stellt sich ein Flow-Gefühl ein – ein meditativer Moment der gedankenfreien Langeweile, bei der man ganz bei sich selbst ist. Puristisch verzichte ich auf Musik, nicht nur, um mich atmen (oder keuchen) und die Natur zu hören, sondern ich lasse die Leere bewusst zu. Leere, die zu neuen Einfällen führt.

Denn Langeweile ist das Gegenteil von Stress und Überforderung mit einer Aufgabe. Sie beinhaltet keinerlei Aufgabe. «Sie ist nicht sinnvoll, aber hilft Sinn zu finden», erklärte Psychiater Thomas Ihde, Stiftungspräsident von Pro Mente Sana, das Phänomen gegenüber «Radio SRF». Nicht zielgerichtet können wir also schweifen, sind offen und erweitern unsere Aufmerksamkeitsbreite. «Selbstbestimmt ist Langeweile unterhaltend.»

Ergo ist Laufen für mich zur Unterhaltung geworden, bei der ich mich vergnüge und entspanne. Ein Hobby also, das ich ursprünglich nicht seiner selbst wegen betrieb, aber plötzlich gut darin wurde. Denn: Ohne Druck geht «erfolgreich» auch.

«Ich war nie ein Läufer» – aber jetzt bin ich’s. Ehrgeiz keimt, man setzt sich Ziele – und ist enttäuscht, wenn man sie am wunderschönen Hallwilerseelauf wegen einer vorgängigen Wadenverletzung nicht erreicht. Ärger? Fehlanzeige. Der Spass und die Freude, wieder laufen zu können, überwiegt.

Die schönsten Bilder vom 43. Hallwilerseelauf:

Sieger Dadi Fikru (rechts) und der zweitplatzierte Simon Tesfay (links) vor dem Schloss Hallwyl.
106 Bilder
Bei den Frauen holte sich die 29-jährige Solothurnerin Petra Egggenschwiler den Sieg.
Sieger Dadi Fikru im Ziel.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Sieger Dadi Fikru (rechts) und der zweitplatzierte Simon Tesfay (links) vor dem Schloss Hallwyl.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
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Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Hallwilerseelauf 2017 Kampf um eine gute Startposition.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Die Zuschauer verschwinden im dichten Nebel.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Beinwil am See, 13.10.201. Leichtathletik, Laufsport, Halbmarathon. Halllwileseelauf 2017 Start Junioren. Copyright by: Alexander Wagner
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Läufer im dichten Nebel.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Sie haben alles gegeben.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Siegerehrung mit dem früheren Radsportstar Franco Marvulli (rechts) als Speaker.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Zuschauer feuern die Läuferinnen und Läufer an.
Impressionen vom Hallwilerseelauf 2017 Läufer im dichten Nebel.

Sieger Dadi Fikru (rechts) und der zweitplatzierte Simon Tesfay (links) vor dem Schloss Hallwyl.

Alexander Wagner